hnezdo
| среда, 15 января 2020
читать дальше нытье про болячкиУжасно меня раздражает и даже местами бесит, когда под диетой понимают тн здоровое питание для похудения или некоего умозрительного оздоровления. Это мы с мамой и ее подругами были в кафе и опять зашла речь про мамины ограничения - что я для нее там заказала. А заказала я куриные бедрышки, тушеные с овощами и рисом. Мамина подруга так это бровями сделала: "Бедрышки это диетическое? Ой, ну я не знаю..." Да блин! Да, они жирнее, чем грудка, но не настолько, чтоб это было фатально, не говоря уж о том, что грудки там не было.
А у меня вылез псориаз, которого не было 30 лет. Когда-то в юности был, но прошел. А теперь врачица сунула мне бумажку с указаниями что и как, и там диета - удавиться и не жить. Рафинированный сахар и мучные изделия запрещены вообще. А также кофе, чай, мороженое и все, в чем есть добавленный рафинированный сахар. Ну и там классика - минус жирное, жареное, вкусное копченое, соленое. А еще важно избегать стрессов и беречь нервы - если я сяду на эту диету, у меня гарантированно от нервов останутся клочья, а жизнь будет сплошным стрессом. У меня уже стресс при одной мысли об этом.
Люди! Пока врачи вам не запретили, ешьте, что хотите, а не то, что полезно!
Нерафинированный сахар - он существует? Тростниковый коричневый это он или не он?